YOGA- Cours Les Nouillers et St Mard

Le yoga est une discipline ancestrale née en Inde il y a plusieurs milliers d’années. Le mot « yoga » vient du sanskrit yuj, qui signifie « unir » ou « relier » : l’union du corps, du souffle et de l’esprit.

À l’origine, le yoga était avant tout une pratique spirituelle et philosophique visant à développer l’harmonie intérieure, la conscience du Soi et à atteindre le Samadhi (l'éveil). Comme la connu le Bouddha.

Le yoga moderne s’est largement diffusé en Occident au XXᵉ siècle grâce à de grands maîtres indiens comme Tirumalai Krishnamacharya, B. K. S. Iyengar ou encore Pattabhi Jois.

La première fois que je me suis installée sur un tapis, il s'est passé quelque chose d'inoubliable, comme quelque chose que l'on cherche sans chercher depuis toujours...

J'ai à coeur d'accompagner sur cette voie, avec respect et honneur pour les enseignements que je reçois, et ceux pour TOUS les corps.

Après une formation de 600h avec une lignée du yoga de l'énergie (Naropa), je m'oriente vers le yoga intégral, par Karina Bharucha et Pierre Bonnasse-Gahot et du yoga du son d'Emmanuelle Cueff (Suman).

Inspiré notamment de l’enseignement de Sri Aurobindo, le yoga intégral considère le yoga comme un véritable art de vivre.